Znanje o sigurnosti na otvorenom

Izleti na otvorenom, kampiranje, igre, tjelesna vježba, prostor za aktivnosti je širi, kontakt sa složenijim i raznolikijim stvarima, a povećana je i prisutnost čimbenika rizika. Na koja sigurnosna pitanja treba obratiti pozornost kod aktivnosti na otvorenom?

Na što trebamo obratiti pozornost tijekom odmora?

Tijekom intenzivnog procesa učenja svakog dana, aktivnosti tijekom odmora mogu igrati ulogu opuštanja, regulacije i pravilnog odmora. Aktivnosti tijekom odmora trebaju obratiti pozornost na sljedeće aspekte:

l. Vanjski zrak je svjež, aktivnosti za vrijeme odmora trebaju biti što je više moguće vani, ali nemojte se udaljavati od učionice kako ne biste odgodili sljedeće lekcije.

2. Intenzitet aktivnosti treba biti primjeren, nemojte raditi naporne aktivnosti, kako biste osigurali da nastavak nastave ne bude umoran, usredotočen, energičan.

3. Način aktivnosti trebao bi biti jednostavan i lagan, poput izvođenja vježbi.

4. Prilikom aktivnosti treba obratiti pozornost na sigurnost, kako bi se izbjegla pojava uganuća, modrica i drugih rizika.

Kako osigurati sigurnost aktivnosti na izletima i kampiranju?

Izleti i kampiranje su daleko od grada, relativno udaljeni, materijalni uvjeti loši. Stoga obratite pozornost na sljedeće točke:

l. Imajte dovoljno hrane i pitke vode.

2. Imatimala punjiva naglavna lampa , prijenosna kamperska svjetiljka s usb punjivom baterijom , solarni vanjski plamen svjetlai dovoljno baterija za noćno osvjetljenje.

3. Pripremite neke uobičajene lijekove za prehladu, traumu i toplinski udar.

4. Za nošenje sportskih cipela ili tenisica, nemojte nositi kožne cipele, nosite kožne cipele za hodanje na velike udaljenosti jer se stopala lako pjene.

5. Vrijeme je hladno ujutro i navečer, a odjeću treba dodati na vrijeme kako bi se spriječila prehlada.

6. Aktivnosti se ne djeluju samostalno, trebaju ići zajedno kako bi se spriječile nesreće.

7. Dovoljno se naspavajte noću kako biste imali dovoljno energije za sudjelovanje u aktivnostima.

8. Nemojte brati, jesti gljive, divlje povrće i divlje voće kako biste izbjegli trovanje hranom.

9. Budite organizirani i vođeni.

Na što treba obratiti pozornost prilikom kolektivnog kampiranja i izleta?

Grupno kampiranje, izleti za sudjelovanje velikog broja ljudi, više ljudi treba ojačati organizaciju i pripremni rad, općenito treba obratiti pozornost na sljedeće točke:

1. Najbolje je unaprijed istražiti rutu i lokaciju aktivnosti.

2. Dobro organizirati aktivnosti, osmisliti disciplinu aktivnosti, odrediti odgovornu osobu.

3. Najbolje je zamoliti sudionike da se obuku u uniforme kako bi meta bila jasna, lako se međusobno pronalazili i spriječili zaostajanje.

4. Svi sudionici trebaju strogo poštivati ​​disciplinu aktivnosti i pokoravati se jedinstvenoj zapovijedi.